"Én már azóta szeretlek, mikor még nem voltál más, csak puszta gondolat, és a csillagok lüktették az égre képzelt mosolyodat. Aztán megdobbant a szíved, szívem alatt, és én azóta a lelkemhez simítva hordalak." - Anonymus

Életed egyik legmeghatározóbb időszakát éled. Egy életet hordasz a szíved alatt, aki egy veled.

Legutóbb akkor voltál ilyen egységben mikor édeasnyáddal alkottatok ti egy kerek egészt.

Akár első akár többedik várandós vagy, rengeteg kérdés, gondolat merülhet fel benned a jövendő eseményeket illetően.

A várandós gondozás során sajnos nem mindig kivitelezhető, hogy a kismamákkal annyi időt töltsenek a közegészségügyi rendszer keretében amennyire sokaknak igényük lenne. A felhalmozódott kérdések, gondolatok, érzések amiket a kismamák magukkal visznek sokszor nem találnak hallgatóságra.

Miben tudok segíteni?

Amennyiben bizonytalan vagy, figyelemre vágysz, információra lenne szükséged a felelős döntéshez, keress bizalommal.

Ahhoz, hogy jól és alaposan fel tudjál készülni a szülésedre, ajánlott a várandósságod alatt pár alkalommal találkoznunk.

A találkozások gyakorisága és időtartama a te igényeidhez igazodik. Van aki már a fogantatnás előtt igényli dúla segítségét, van aki a várandósság alatt is igényli a plusz információkat és a gondoskodó együttlétet, de vannak akik csak a szülésükhöz kérnek támogatást, esetleg csak a gyermekágyas időszakban fordulnak dúlájukhoz.

Amennyiben úgy érzed, vagy a gyerek édesapja jelzi, ő is szívesen eljönne veled egy találkozóra, szeretettel várlak mindkettőtöket. Sokszor az apukák is tele vannak kérdésekkel és szívesen informálódnának szeretett párjukat vagy a babájukat érintő témákról.

A találkozók témái a te kérdéseidre épülnek. Segítség képpen összeállítottam pár pontban, hogy milyen olyan kérdések kerülhetnek elő, amik hozzásegíthetnek téged/titeket az informált döntések meghozatalához, független és valós információk alapján.

Gondolatindítók

• A várandósság testi és lelki változásai
• Kell-e, lehet-e tervezni a szülést?
• Mit kérhetek, mely szempontokat érdemes mérlegelnem, mielőtt eldöntöm, hogy melyik kórházban és kiknek a segítségével szeretném világra hozni a gyermekemet?
• Mivel készüljek a kórházi csomagba?
• Hogyan készülhetek a szülésre?
• A vajúdás és a szülés szakaszai és ezek jellemzői
• Apák a szülőszobán – Miben segíthet egy társ és miért fontos, hogy ő is biztonságban érezze magát?
• Vajúdástámogatás – vajúdást könnyítő technikák, pozíciók, természetes fájdalomcsillapító módszerek
• Beavatkozások – indított szülés, gátmetszés, császármetszés
• “Amint a kezdet, úgy a vég” – azaz intimitás
• Az újszülött - az első órák, napok jelentősége
• A szoptatás
• A gyermekágyas időszak
• Segítők a szülés körül – a szülésznő, az orvos, a védőnő és a dúla feladatai, kompetenciái, partneri együttműködésük előnyei a szülő nő számára
• Kistestvér érkezik
• Édesanyánk, mint Nagymama
• Császármetszés
• Kötelező és kérhető térítéses vizsgálatok a várandósság alatt
• Méhen belüli veszteség, perinatális veszteség
• VBAC – császármetszés utáni hüvelyi szülés

Amennyiben szeretnéd, hogy a kisbabád születését is kísérjem, egy találkozó keretein belül tisztázzuk, mit vársz majd tőlem és én miben tudlak támogatni a szülőszobán vagy az otthonodban.

A szülés-születés menüpontban megtalálod a szüléskísérés során miben tudok a támaszod lenni.